e ai pessoal,como vão?
nao sei se vcs estao se preparando para comer menos no fim de ano
eu estou,tentar reduzir bem para começar o ano bem,
a alimentaçao ta indo tranquilo eu nao estou comendo muito,as vezes eu nao respeito as
3 horas ams ta indo muito bem,e isso pessoal,ate amanha
3 comentários:
hahaha...estou tremendo só de pensar no reveillon...
vou me controlar o máximo essa semana porque na virada já viu né??
beijos e força!
Olá Amigo...
tudo bem?
estou lhe visitando pela 1ª vez, e vim dizer que podes contar comigo!!
Vamos juntos conquistar nosso peso ideal...
Força pra nós, principalmente neste final de ano
até mais
Daia
Oi querido!!
Ví na foto que vc está um gato, mais magro então, vai ficar mais gatinho ainda!!
Nas festas de fim de nao eu me acabeu e até engordei, mas simbora correr atrás do prejuízo!!!!
Feliz 2012!!!
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