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terça-feira, 20 de setembro de 2011

3 horinhas...


e ai pessoal,como vão
hj vou falar das 3 horinhas que estou voltando a respeitar(uhuuu)
hj estou decretando o começo das 3 em 3hrs vao me ajudar muito
com a grande força que todos estao me dando desde ja agradeçendo
a todos,,,,mas vamos ao que interessa,e ai emagreceu?como vao a r.a?
ii?/...a r.a vai bem desde que sai engordei 2 kilos minha proxima pesagem
vai ser no sabado como smp foi e nos domingos nao posto algun ja sabem
mas so para lembrar aos novos seguidores,e se eu esquecer de algum de
vcs nao foi por quere e que tento visitar tdus mas sao mtos,,,,,mas faço o,
que posso xD...


Boa terça,xD

11 comentários:

Tamiris disse...

isso mesmo...disciplina é tudo,quando vc estava comendo de 3 em 3 horas estava emagrecendo bem lembra?

Dona D disse...

isso é bom. Comer de 3h é bem razoável, saudável e acelera o metabolismo.

=)

kelen disse...

é isso aí thales , pequenas porções ao longo do dia , acelera nosso metabolismo e com isso emagrecemos . muita força menino eu torço por vc bjinhoo

Daisa Clemente disse...

Oi Thales, que bom que vc voltou!
Que ótimo que vc está conseguindo respeitar as 3 horinhas de intervalo! Isso é ótimo! Deixa eu te perguntar: que tipo de RA você está seguindo?

Bjos!

zenaida disse...

força aii na dieta, nao sume daki nao o blog nos a muita força motivação pra continuar
bjs
força

Bruna Melissa disse...

Isso ai Thales determinação é TUDOO
Bjuss

Eduardo Silva disse...

Só Focar no seu objetivo, que a vitória é certa, iniciei meu blog a 1 semana, com 137 quilos,amigo sexta é a minha pesagem, vamos que vamos sem jacada.

Barbara Bruna disse...

Fico feliz q tenha voltado de vez!
Ai jaquei viu, confesso rs, mas estou mais controlada hoje, to na correria!!!!!! Olha se esforca, facil não é, mas nao vamos amarelar ok? Nem eu nem vc! :D

Bjos!

Vivi disse...

Oiii querido, que bom que está voltando à regra das 3 horinhas, isso ajuda mto.

Bjoo

Fabi disse...

Oi Thales, que bom que vc voltou, é isso aí, a disciplina é essencial.
Continue firme e forte.

Abraços!!

Bi disse...

Thalesss, força força força.....vou dar um conselho de irma tá? Se eu tivesse a sua idade com a consciencia que eu tenho hj, tudo seria mais fácil..... Quanto mais velho, mais dificil de emagrecer..... então força....estamos aqui pra te apoiar.....
Saiu da linha....bora pra frente...=D
Beijos