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sábado, 2 de fevereiro de 2013

Galerah Voltei...

E ai pessoal,como vão...para quem lembra de mim eu era o menino que tinha 13 anos e sofro de obesidade mórbida , e fiquei um tempo no blog muitos me deram força, mas eu acabei saindo, e hoje depois de quase 2 anos sem ter essa ajuda,essa força de vocês,eu retorno ao BLOG para continuar a minha R.A... e galera vou precisar muito da ajuda de vocês por que o meu caso esta muito serio estou com 14 anos(quase 15)...e nem sei ao certo quanto estou pesando por que a balança aki de casa so vai a 150 e eu ja passei disso =o...intão eu nao vou poder postar os pesos como eu fazia . não vai dar pra postar toda semana irei postar o peso por mes em mes...intão e isso ai espero receber a mesma força de voces pessoal estou de volta \o/

sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

aff....+PESO


e ai pessoal,como vão?

hoje estiva pesando e engordei 700g o.O,e pessoal eu so tenho
uma disculpa a ultima vez que eu pesei foi dia 20/12 hoje é
06/01 eu passei Natal,reveillon e altas festas sem pesar esse
e o motivo por isso nem me culpo do dia 20 de dezembro que so
tem festa ate 06 pra mim ta tranquilo ja esperava isso mesmoo
mais agora e ANo NoVo hora de recomeçar com tudo,e isso galerah
forças aew,ate +

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Amanha é o dia

e ai,galerah

amanha e o grande dai da pesagem,vou falar a verdadee acho que engordei devido
eu nao peso a 2 semanas ai devo er engordado concerteza mais nao vou me asustar
o que vier ta bom,ate amanha

quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Vigilantes do Peso


e ai pessoal,como vão?
é agora estou seguindo vigilantes do peso e bem legal
a Liluc me passou o link e eu entrei e muito maneiro
voces vao gostar entrem la e deem uma olhada,e so jogar
no Goglee"vigilantes do peso"e vao ver e bem legal vcs
vao gostar

Saido desse papo...vamos ao que interessa alimentaçao
a R.A vai bem ainda nao sigo as 3 hrs marcadas mas estou
fazendo o maximo,sexta e dia da pesagem até la pessoal.

visitando voces.......

segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Voltando do réveillon com força total


e ai pessoal,como vão?

comeram muito no réveillon?eu até que nao abusei comi nao muito nem pouco comi o que eu esperava que comece"ainda bem que odeio cerveja"hehe

voltando para 2012 pessoal maioria dos bloggeros da \R.A estão viajando né,mais eu vou ficar em casa intão vou continuar postando...eu vou começar a dieta firmee hj,com 142,500-o.O muiito)(mas vamos la né,,nao vou me assustar com os numeros ali<< si nao vou desistir ai ja viu né do volto em 2013,hehe
NoVo DiA dE PeSaGeNs6ºfeira-uhuu!! vamos la

Vantagem da semana>Confiante
desvantagem > saída do réveillon

quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

SAINDO,MAS LOGO VOLTANDO

e ai pessoal,como vão?

acalmem eu nao vou sair do bloigger e pq agora e final de nao e eu vou dar uma saidinha e vou voltar dia 01,mas a dieta vai continuar,é isso pessoal até ano que vem.

terça-feira, 27 de dezembro de 2011

Se preparando pro fim de ano


e ai pessoal,como vão?

nao sei se vcs estao se preparando para comer menos no fim de ano
eu estou,tentar reduzir bem para começar o ano bem,

a alimentaçao ta indo tranquilo eu nao estou comendo muito,as vezes eu nao respeito as
3 horas ams ta indo muito bem,e isso pessoal,ate amanha