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quarta-feira, 19 de agosto de 2015

Mudança de planos...

Bem como quase todos já sabem, faço natação e talz...Que se for parar para contar, faz uns 5 anos que eu pratico natação, em 5 anos já frequentei 3 clubes, 1 ano no primeiro, 1 ano e meio no segundo e 2 anos e meio no atual. " Eu parei e voltei nesses intervalos, mas mesmo assim foram 5 anos"

Com esse tempo todo de natação, eu comecei dieta, terminei dieta, engordei, emagreci.

E estou com um saldo de -19.9 .

Mas 5 anos, me fez cansar um pouco da natação por mais que eu goste muito dela e talvez outrora eu volte a fazer. Mas por hora estarei finalizando com ela.

Vou frequentar natação até o final deste mês, para fechar a mensalidade...

Entrarei na academia...

Meu foco agora vai ser exercícios aerobicos, para perda de peso
Levantamento de peso, para ganho de massa magra...

Muitos me falam que se eu emagrecer muito, vou ficar estranho. E eu concordo com isso, porque sou bem alto. Vou malhar para transformar a massa gorda, em massa magra. Ganhando musculos. Vou procurar um nutricionista para me orientar nessa nova etapa...

Mais creio que vai dar tudo certo...

Desculpe não visitar voces, rsrs. Abandonei mesmo né? vou ir visitar, um abraço!

5 comentários:

Nossa medida Certa disse...

Oi Thales!!! Fiquei muito feliz com sua visita ontem no meu blog... realmente você estava bem sumido.
Sabe, muitas das vezes concordo que devemos trocar os exercícios para que eles não caiam na rotina e virem um pesar. Te dou a maior força para ir à academia, mas tem que ir 5x na semana hein... Troque a gordura por massa magra, adquira resistência física e emagreça com saúde que é o que importa, sem anabolizantes, esteróides... com consciência e vida saudável. Boa sorte em sua nova empreitada. Grande beijo!

Nossa medida Certa disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
M!a disse...

O bom é tentar achar o que gosta de fazer! Tente essa nova fase e que seja boa!! O importante é não ficar parado.
:***

Tamiris disse...

O bom de trocar exercícios que o corpo dá uma assustada e sai do marasmo...
me convenceu a entrar na natação e pulou fora né? rsrsrs

Vamos com foco,cada um da maneira q mais agrada!
tamos junto nessa!

Jenni Gama disse...

Que bom o importante é não desistir de você!vê se não some...