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sexta-feira, 22 de julho de 2011

começando com o pé direito


,
hoje já começando com o pé direito diminuindo o que eu comia tipo café,almoço e outros diminuindo essas principais coisas você se sente bem melhor.agora exercícios eu ainda não comecei mais pretendo entra na academia dia 01/08/2011 ai sim vou emagrecer de verdade pessoal!me ajudem com esse isentivo muito obrigado para os que me apoiam.atenciosamente thales

17 comentários:

Tamiris disse...

Isso mesmo começa a diminuir as porções...que já vai notar a diferença...tente comer de 3 em 3 horas e beba muita água!
BEIJOS E ESTAMOS JUNTOS NESSA!

Lilian disse...

Oi peguei teu blog pela Tamiris no blog das estações fico feliz que um garoto tão jovem esteja engajado em mudar sua historia, vc tem tudo a seu favor principalmente porque a vontade de mudar começou por vc!
Bjs e vou te seguir.

futura ex gordinha disse...

Boa tarde THALES seja bem vindo ao mundo dos bloguerreiros, poís é, somos blogueiros e guerreiros, não desistimos nunca, mesmo q postemos algo negativo algum dia, faz parte , tem dia q nos sentimos derrotados + a batalha continua, se errar em um dia vc concerta no outro, se no outro vc não se sair tão ben, aprenda com os erros e siga , só não vale desistir eh amiguinho? tou te seguindo e tou aqui de olho, tenha um fim de semana regrado e feliz!

Sara de Cerqueira disse...

Oi, Thales!

Já estou te seguindo! Comecei um blog sobre esse mesmo problema ontem também.

Não desista nunca mesmo! Você está no caminho certo. Vou estar sempre por aqui visitando teu blog, por isso, não deixe de postar, tá? Quero te acompanhar e saber como está sendo o seu processo de emagrecimento!

Beijo! Estou aqui torcendo por você!!

Carol disse...

Oi Thales, td bem? Eu sou a Carol, amiga da Tamires. To aqui pra te dar uma força, to te seguindo tb, quero falar assim pra vc nunca desistir, eu sei nao é facil, é muito dificil, mas nos vamos conseguir. Eu to nessa junto com vc... mas temos que acreditar. QUALQUER Coisa qeu vc precisar me escreve ta? beijão pra vc...

Uma dica, ler os post das meninas e do briahn (tem um menino que me correspondo) ajuda muito. Escreve pro brianh vou te mandar o link dele beijo
http://metabolicamente.blogspot.com/

o meu link agora
http://www.dietandoadieta.blogspot.com/

Carolina Carvalho disse...

Oi, estou te seguindo adorei seu cantinho, é complicado thales vou ser bem sincera, principalmente a primeira semana, pois parece que muitas pessoas desacreditam em voce, mais voce vai conseguir, pense sempre porque quer emagrecer, aproveite agora nesta idade, que seu metabolismo (queima de gordura) esta mais acelerada, pois quando passa um tempo fica cada vez mais lento, beijos e boa sorte !!

http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/

Alice disse...

Oi!Legal sua iniciativa!Não desista mesmo vc vai conseguir!

Brian L.H. disse...

Thalles,

Conte comigo nessa luta.
Estou te seguindo.
Paciência é a palava chave.

Depois passe no meu blog.

Abraços!

Mohana disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
tami disse...

Oie Thales...
Td bem???
Que bom que vc, tão novinho ja tem essa determinação...
Nunca desista...
Muita força nesse processo..
Bjos e um bom fim de semana pra ti..

emagrecendoem321.blogspot.com

Tamy disse...

Oi Thales! Td bem?! Achei o seu blog em um dos blogs de emagrecimento e vim dar um Oi! =D
Tbm comecei agora a minha RA e tenho certeza q juntos venceremos! =D
Fico feliz de vc ter tomado a iniciativa tão cedo! Quanto mais cedo, mais fácil é de emagrecer!
Espero que vc atinja as metas desejadas!
Beijos
http://diariodatamy.blogspot.com/

Bruna Melissa disse...

Oii vim retribuir sua visita la no meu blog .
Também estou te seguindo
Bjuss
E MUITA FORÇA PEA GENTE.

.::Renata Betim::. disse...

E ai estou te seguindo...vou estar aqui te apoiando..beijos

Eliane disse...

Olá Thales, isso mesmo menino vc está no caminho certo e vai longe tão novo e tanta determinação!
Tbm estou nesta luta, não estou tendo tempo de postar ... mas quando der passa lá.
Um grande bj

@ugust@ disse...

. oi meu já querido amigo, vim retribuir o carinho comigo da sua irmã lá no meu cantinho, gostei do seu e me tornei sua seguidora.
. vc é tão novinho e já tem maturidade p/saber o q quer: vida saudável. o caminho é árduo, diário, mas não impossível.
. faça APENAS uma hora de caminhada por dia e os resultados virão ainda mais rápido.
. criei meu primeiro blog para acompanhar meu emagrecimento, eliminei 12kg, mas contextualizo com vários blogs de assuntos diversos, apareça sempre que puder/tiver vontade. o segundo blog (vitrine @ugust@) é mais recente e para tratar de assuntos diversos, onde coloco meus looks, troco ideais e posto fotos das amigas blogueiras.
. só estou conseguindo navegar e comentar nos blogs do blogger graças ao novo navegador da internet que baixei, google chrome, estou usando no lugar do internet explorer, também pode-se usar os dois concomitantemente se quiser, resolveu todos os problemas que eu vinha tendo com o blog, caso seja do seu interesse segue link para download: http://www.google.com/chrome/eula.html?hl=pt-BR
. se vc não quiser usá-lo, deixe seus comentários formatados da seguinte maneira: configurações/comentários/selecione a opção janela pop up, MUITAS blogueiras, inclusive eu antes de baixar o google chrome, só estão conseguindo comentar nesse formato.
. beijinhos mil. excelente semana novinha para você, seus familiares e amigos queridos. fiquem com DEUS e um pensamento Nele: “Todos nós temos necessidades de nos sentirmos seguros, eis o segredo: viver abandonado no amor misericordioso que Deus tem por cada um de nós. Deixemo-nos, hoje, ser amados pelo Senhor”.
. meus blogs:
http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/
(trajetória do meu emagrecimento e manutenção)
http://vitrineaugusta.blogspot.com/
(variedades com: looks, dicas e interação com blogueiras)
. ps: uma dica bacana é tirar a verificação de palavras dos seus comentários: configuração/formatação/comentários/desmarcar verificação de palavras, para saber se vc tem deixe um comentário para você mesma.

Barbara Bruna disse...

Oi Thales! Adorei teu blog, isso aí, nunca desista! Tambem estou na luta, se quiser, me add no msn p/ conversarmos, é babione8@hotmail.com

NUNCA DESISTA! :D

Beijos

Rachel disse...

Oi Thales, vc tem tudo para alcançar seus objetivos. Que bom que decidiu ter um diário e falar sobre essa questão. Força e coragem!!! Vc vai conseguir! Um beijo