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sábado, 23 de julho de 2011


começando muito bem!!
já começando muito bem com a dieta não emagreci muito mais e um bom começo perdi 600 gramas em 1 dia,fim de semana vou segurar bem eu e minha irma tamiris vamos caminhar mais tarde tentar perder mais alguns quilos,né!!! desde já agradecendo a todos que me apoiam e me seguem vou tentar seguir todos vocês se eu esquecer de um ou outro pode reclamar ta rsrs...aki todo dia vou está postando tentem postar também tamos nessa caminhada juntos!!!
1-perdendo 600 gramas em 1 dia um bom começo né?
2-começando a controlar os doces
3-guardando o dinheiro que ganho pra comprar doces e comprando alimentos lights
4-agradecendo a todos que estam me apoiando adoro vocês vlw!!

13 comentários:

Tamiris disse...

Viu mano como R.A FUNCIONA?
600g em um dia é muito ta de parabens!beijos

Carol disse...

oi gatinho, tudo bem.. eu te perdoo sim rsrs mas não vai se esquecer de mim pq eu e sua irmã ja viramos amigas de infância.. rsrsrsrs Só toma cuidado pra não fica pesando tudo dia pq isso faz a gente bitolar... eu agora vou pesar uma vez por mês pra ter a ilusão de que perdi mais pq se pesar uma vez por semana ou td dia vou ficar com neura, como já aconteceu... rs Meu negócio nao é nem doce, é coisa salgada, ahhh é qualquer coisa, mas me dou bem sem chocolate, agora eu gosto de um bic mac, mas gosto mais de entrar nas calças, so Deus sabe o que eu passei na escola, quando eu estudava.. td o terrorismo que fizeram, mas agora vou emagrecer por mim, so por mim... pq quando quis fazer para os outros me dei mal... gatinho, beijo no seu coração, agora é meu maninho tb, me escreve sempre, amuuu

http://www.dietandoadieta.blogspot.com/

CAROL disse...

Oieeee

estou passando para te dar as boas vindas*_*

estou te seguindo ok muita força

beijão

murilo disse...

oi thales ,te conheci atraves do blog do brian e to te seguindo, sabe, na sua idade é a melhor coisa perder peso pois vc ainda vai crescer bastante e nao fica excesso de pele no corpo, é bem mais facil pois seu metabolismo é mais acelerado e a vida é mais agitada tambem, te dou dois concelhos, 1 nao acredite em tudo que te disserem na net tudo o que é milagroso divide e nao acredite em coisas do tipo (perca 10k en 10 dias, isso nao existe). 2º nao desanime no comeco da dieta a gente perde bastante peso e com o tempo comeca a perder menos, o importante e comecar a fazer exercicio como as caminhadas que vc ja ta fazendo, nunca desanime. parabens pela sua iniciativa e forca na ra garoto

Carol disse...

Oi Gatinho.. eu vi, vc emagreceu, parabens..... to muuuuuuito feliz, te curto muito beijinho

futura ex gordinha disse...

parabéns amiguinho, é isso ai, mais se um dia desses vc pesar e não ver resultado não desespera não que tudo tem seu tempo, no começo é assim, pense á longo prazo e não á curto prazo, afinal engordar levou alguns anos , não dormimos magros e acordamos fofuchos, então siga por esse caminho ai, devagar e SEMPREEE, beijos!

Liza Maria disse...

Muito bem, você está de parabéns tão novinho e já engajado em algo que quer. Fique feliz 600g em um dia é um feito, eliminei 500g em uma semana e fiquei feliz. Só não deixe de comer o que gosta, como pouco e seja feliz.

Lilian disse...

Gatinho é isso mesmo parabéns um pouquinho por dia e vc vai alcançar seu objetivo, se bater aquela vontade de comer doce deixa gelatina (se puder ser diet otimo se não for não tem problema)ou fruta na geladeira eu faço e coloco em copos descartaveis e tampo com filme plastico ou com tampa assim sempre tem um docinho, outra coisa legal tbm, mas quando estiver na rua é chiclet diet eles são mais macios e o sabor dura muito mais.
E otimo fazer caminhada eu faço todo dia no começo foi com a desculpa de que não tinha dinheiro pra pagar perua pra levar e buscar meu filho agora eu saio só pra andar mesmo e quando chove eu vou pro shopping andar.
Bjs

Tamy disse...

Que bom Thales que vc emagreceu já td isso em um dia! Mas posso te recomendar uma coisa? Pesar 1 vez por semana só. Agora no começo a tendência é perder bastante mesmo, mas com o tempo vai diminuindo essa perda. E daí se você se pesar td dia nem sempre é legal, pq as vezes pode não aparecer o resultado real do que aconteceu e aí vc ficar chateado com isso. PQ sim, já passei por isso e já vi mta gente passando! hehe De um dia vc perder 600g, mas aí daqui um mês vc fazer as mesmas coisas do que fez no mês passado e só perder 100g, sabe? Aí nisso vc acaba desanimando e 10mil coisas mais! hehe
E adorei vc estar trocando o dinheiro dos doces por alimentos light! haha Tava pensando em td vez que der vontade de comprar um doce, apostar na mega sena! haha Quem sabe assim eu ganho alguma coisa, neh! haha

kelen disse...

Oi Thales vi seu blog e estou te seguindo , caraca 600grs no dia é mto bom , dizem que os homens perdem peso mais rápido mesmo rsrsrsr .boa sorte pra vc bj

Mari disse...

Oi Thales, to com vc nessa luta, tá? Pode não ser fácil, mas não desista. Qdo bater a vontade visualize algo que deseja muito fazer qdo estiver com o peso ideal. Abraços

tami disse...

Oi Thales...pode deixar que estarei sempre por aqui te dando uma força...
Nossa parabéns 600 gramas em dia é um grande feito...continue assim
bjos e um bom domingo..

Brunah disse...

thales, te dou um conselho pra vc não desanimar: não se pesa mais que uma vez por semana pois o corpo oscila nesse período e vc pode ficar decepcionado com algum aumento. è asim mesmo, depende do intestino, do rim, de algum alimento que fermente no seu organismo, td isso pode apontar um aumento temporário na balança. Ah, e muito importante: pese-se sempre na mesma balança. Bjs, gatinhu, força e tenha em mente os resultados a longo prazo sempre!