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terça-feira, 7 de julho de 2015

Comer De Tudo...Moderadamente


Eu não me privo de comer nada...NADA MESMO

Eu não deixo de comer nada,por estar em reeducação alimentar,como de tudo,porém procuro moderar minhas refeições...

Hoje eu não fiz nada de ATIVIDADE FÍSICA! Nadinha de NADA! Como aqui ta fazendo muito frio...e eu me dei FÉRIAS*! 

*Meu colégio só ta tendo recuperação e....por isso me alto declarei em FÉRIAS!!!

Com a chegada do FRIO...A fome vem chegando em dobro...eu estou jacando muito nestes dias de frio intenso...estou conseguindo fazer as atividades físicas (Sem escola,ta sendo 3 vezes por semana) e estou ( as vzs) conseguindo manter as 3 horas de intervalo,contudo minhas refeições aumentaram consideravelmente...

Acho que até amanhã eu já tenha me acostumado com este FRIO hóstil,e controle minha alimentaçaõ de acordo com ele...Amanhã meu POST será relacionado a curiosidades do FRIO...Faréi VERDADES ou MITOS Sobre o FRIO!

Bem é isso...Uma boa R.A para todos voces :D



4 comentários:

M!a disse...

Fecha a boca um tiquin mais já que n está tendo aula. Aí vc vai se surpreender com a balança. Lembra do desafio com a Tami. Quando for comer a mais pensa que pode ganhar um prêmio. ;**

Jenni Gama disse...

Thales se esforce um pouco mais lembre que no inicio " o primeiro amor" é tudo maravilha e se voce quiser conseguira.
No frio é mais dificil mesmo mas lembre que no fim valera a pena.

Tamiris disse...

Tente manter mais o foco,esforce só um pouquinho mais...para ter resultados na próxima pesagem..

Charmosa Poli disse...

Thales!!

Se controlarmos direitinho no inverno é a época que melhor emagrecemos, pois o frio faz nosso corpo gastar mais calorias para mante-lo aquecido ;) Eu li sobre hahahaha

Eu abuso muito dos chás no inverno, assim eu não sinto tanta fome e tbm ajuda a esquentar ;)

Beijos
Poli