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segunda-feira, 20 de julho de 2015

Registrando o Finde

                        Finde bem levinho,com toque de fritas,MT saboroso!

       Sábado...
Café da manhã: Iogurte de baunilha com morango.e 2 pacotinhos de biscoito maizena
Almoço: 3 fatias de pão integral com alface e requeijão. e um Corpus Ligth
1 laranja e 3 biscoitos de confeito
Jantar: Arroz Branco,Carne Bovina Moída e alface!
Obs:Já tinha começado a comer,quando lembrei que tirei ksks


DOMINGO
Café da Manhã : Paõ frances com bebida de morango
Almoço: Arroz branco,Alface americano,Vinagrete,Farinha e bife fatiado
1° Lanche da Tarde: 1 maça verde,1 suco de limão com laranja natural e 4 biscoitos confeitados

1 iogurte sabor Frutas vermelhas e 1 Mixirica
Arroz Branco,Vinagrete e Bife fatiado



Boa semana para todos...Vamos começar essa semana com a dieta em dia...vamos que vamos





7 comentários:

M!a disse...

Queo lindo esse finde! Uhuuuuu Parabéns viu! Isso aí Thales arrasou !
=)

Joanna disse...

ei!
parabens pelo fds!!!!! foi super bem!!!!!
otima semana!

Jenni Gama disse...

Hum cardápio lindo deu até água na boca vamos lá auto analise para acertos nesta semana.

Andreia B. disse...

Foi muito bem no fim de semana! Parabéns!

Nossa medida Certa disse...

Que finde delícia hein amigooo!!! Parabéns pelo foco! Abração!

Lucy disse...

Vim te conhecer e adorei o seu findi... Arrasou...

depois passa la no meu blog pra me conhecer um pouquinho, estou recomeçando tudo de novo

Charmosa Poli disse...

Foi lindooo o final de semana, Thales!

Continua assim :)

Beijos
Poli