Páginas

sexta-feira, 12 de agosto de 2011

ixi amanha é a pesagem


e aí galera,como vão?

amanha e dia de pesagem agora me lembrei e nao esto uconfiando muito nao

hehe se eu emagrecer 100g amanha estou mega feliz porque essa semana nao foi
nadinha om mais ovu tentar entrar a proxima semana sem jacas no domingos ai quero ver
ixi e dia dos pais to ferado a comida vai falar mais alto mais vou tentar comer em pequenas

porçoes e de 2 e 2h assi mme ajuda bem né hehe,obrigado pela força de todos,abraços.

9 comentários:

Liza Maria disse...

É isso aí Thales comendo pouquinho vc vai conseguir passar bem esse dia dos pais.
Força amanhã na pesagem espero que a balança sorria para vc.

kelen disse...

Eitaaa data festiva é um problema pra RA rsrsrs , o jeito é se controlar pra não por a semana toda a perder to na torcida pelo peso de amanhã bjx

Vivi disse...

Oiii Thales... boa sorte na pesagem amanhã e bom fds!!!!


Bjooo

Tamiris disse...

é thales se cuida que alem de dia dos pais é aniversario do pai tbm...churrasco,bolo...ai meu Deus que medoooooooooo

Brian L.H. disse...

Oi!
Eu não dou conta de administrar a semana.rs.rs eu preciso pensar em um dia de cada vez. Pra mim é mais fácil.
Abraços!

Tamy disse...

Thales!
Realmente dia dos pais é duro! hehe Sempre tem mta comida e comida gostosa, neh!?
Mas tenho certeza q vc vai comer com moderação ainda mais dps da pesagem. Tanto se ela for negativa como positiva, tenho certeza q será um estímulo pra vc emagrecer...
Tente não pensar tanto no futuro do tipo "Semana q vem farei td certo", pense no hoje. Hoje vou comer direito e faça... ficar pensando no futuro é bom, mas o hoje é o mais importante! hehe
Se cuida

Daisa Clemente disse...

É verdade Thales, uma coisa que me ajuda muito é pensar: "HOJE EU VOU FAZER A RA DIREITINHO." Daí flui melhor, se a gente fica pensando no futuro acaba sempre empurrando a RA pra depois. E, independente do que a dona balança disser, não desanime! Bjos e um ótimo findi!

Bruh disse...

Ihhhh, Thales, foda não conseguir seguir a Ra, neh? Bom, mas sabe uma coisa que ajuda muito? Se planejar no dia anterior. Antes de ir dormir, deixa teu cardápio pronto, pergunta oq ue tua mãe vai fazer no almoço, escreve, já põe um barra de cereal na bolsa da escola, separa as frutas que vai comer, poe o celular para despertar de 3 em 3h...assim é bem mais fácil! Bjus e volta pra RA!

Pollyanna disse...

Oi, tomara que a pesagem tenha sido boa e se comporte nas festinhas.
Lembre-se que o segundo pedaço tem o mesmo sabor do primeiro.