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sábado, 6 de agosto de 2011

NOVO PESO



e aí galera,vomo vao?


*novo peso*
e galera nao emagreci muito essa semana mais comparado com o que
eu comi esta bom D+ eu jaquei bastante deixei de seguir as 3 horas um
pouco essa semana + mesmo assim eu emagreci 400g pra mim esta bom
eu achi que ia engordar mais essa semana vou apertar mais a R.A em busca
de melhores resultados né,e so isso pessoal continuem firme na R.A e bom domingo

1-emagrecendo 400g jacando e sem AF

2-nessa semana tentar nao jacar

3-seguir as 3 horinahs direitinho

(lembrando amanha eu nao posto,vlw,bom domingo para todos)

15 comentários:

Fit Light disse...

Oie que alegria parabens pela eliminacão,e otimas metas pra nova semana!
Bj
Findi Light pra Vc:-)

Tamy disse...

Oi Thales! mas que bom q pelo menos vc emagreceu! hehe
Eu sei que disso q qlqer engordada a galera desanima jah! hehe
Mas vamos que vamos, neh! hehe

Alice disse...

Parabens pelo emagrecimento!Continue não desista nunca mesmo com as "jacas"
Abraços
Boa semana!

Drê disse...

Está bom não, está ÓTIMO!! Sempre digo que é melhor menos do que mais!!
Imagina se vc tivesse engordado 400g? Seria ruim, então alegre-se pela perda que é mto significativa!

Abraços e força.

Barbara Bruna disse...

AEEEEEEEEEEEEE PARABÉNS! Ta vendo que ótimo? Que bom que nào desistiu na primeira jacada! Deu a volta por cima, continuou e foi recompensado!
Mto bom, continue determinado, Thales!

Estamos aí!

Beijos

Thaís Herrera disse...

"Jacadas" fazem parte... O importante é não desanimar viu!!! Continue firme e forte... Beijos e um ótimo domingão prá vc!

Núbia Grasiela disse...

OI thales ..
parabens pelas conquistas ....

sou nova por aki acabei de fazer meu blog ...da uma forcinha pra mim ..preciso muito de insentivo ..ta tão dificil ...as vezes desanimo ,, mas me vem na cabeça tudo o q eu ja passei até hj ...e volto com força total ..!!

vou seguir vc com o maior prazer ..vc pode retribuir ??? bjs fique com deus e força !!!!

DietaFeliz disse...

Oi Thales
Parabéns por -400g.

Continue firme na RA.

Bjus
dietafeliz2011.blogspot.com

Carolina Carvalho disse...

Viu que eu disse que você iria conseguir, eu disse, agora você sabe que é so se impenhar que ira conseguir só depende de vocÊ!! beijos e bom final de semana !!

http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/

Rachel disse...

Que maraviiiilha Thales!!! Parabéns por sua força e determinação. Um beijo grande e tenha uma semana suuuuuuuuuper light!

Marluce Silva disse...

Vc está indo bem, Thales! Cuide bem da RA na semana, vc com certeza perderá bem mais! Bjs

Fran disse...

Bom dia. O importante é eliminar. Agente sai um pouco fora, mas vamos seguindo na luta. Tenha uma otima semana.bjs

Anselmo disse...

Oi Thales. Parabéns pela conquista. Lembre-se que mais vale perder pouco do que nada. Força.

Sara de Cerqueira disse...

Ai, mas que maravilha, Thales! Parabéns por ter emagrecido esses 400g.

Nessa próxima semana, sem jacar e seguindo direitinho a regra das três horas, você vai conseguir perder ainda mais peso!

Eu fico cada dia mais feliz por ti!

Beijo!!

Núbia Grasiela disse...

jacadas faz parte ...se naõ agente fica louco !!!!!

não desita amor ....força na peruca !