Café da manhã : pão de hamburguer com meia xicara de café com leite
Almoço : 3 colheres de arroz branco -3 pedaços de linguiça de frango - 1 colher e meia de pepino,e 1 e meia de tomate!
Sobremesa : Gelatina e 1 bala de gengibre com mel
Pós atividade física: 1 Dan'up e 1 goiaba
Jantar: 2 pedações de 1/4 de pizza , tentei comer 1 só mais eram dois sabores,não resisti em provar o outro!
Bem foi isso...Bom fina lde semana...Abraço
5 comentários:
Bom final de semana Thales. Casa de vó é um perigo hein. Semana que vem também vou. Se cuida.
Até que se comportou hein!!! =) Apesar de só ter a sexta vou botar lá no blog! Pq vc é o cara =) rs
Juízo na casa de vó... Mas bem q vc podia tirar foto! rs Ah e a pizza estava com uma cara óteeeeeeeema!
:*
Se comportou bem! Fim de semana é tenso! kkkk E casa de vó então, nem se fala! Espero que você aproveite bastante, mas consiga manter o foco na parte gastronomica do negócio!
Abraços!
Oi Thales!!! Leves jacadas né!!! Impossível não cometê-las no finde... Meu maior desafio são as massas... acho impossível não saboreá-las!!!
Tento fazer a lei da compensação. Se abuso num dia, no outro tranco a boca e intensifico os exercícios físicos. Foco!!! Um braço!
Foi ótimo o seu dia :)
Assim vai alcançar os teus objetivos!
Beijos
poli
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